Пришли КД, о весах забуду на ближайшие 3 дня

Главные вкладки

Изображение пользователя Женюшка_2012.
сб., 08.09.2012 - 13:15 — Женюшка_2012

Сегодня утром меня порадовали КД, но весы врядли бы порадовали (поэтому я не буду на них вставать).
По питанию пока все идет нормально.

Завтрак
каша 3 злака на молоке с маслом (блюдечко)
стакан катыка
кофе с молоком без сахара

Перекус
кофе с молоком без сахара

Обед
плов (блюдечко)
чай зеленый с молоком

Ужин
гороховое пюре с копченостями (блюдечко)
чай зеленый с молоком

На ночь
стакан питьевого йогурта со злаками

Спорт
обруч 1 час, силовая на пресс 20 мин.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.