день 8 опять плюс

Главные вкладки

Изображение пользователя Женюшка_2012.
вт., 01.05.2012 - 09:33 — Женюшка_2012

Опять плюс. Это все слойки.
Но после 6 ни-ни.
Сегодня буду стараться, отступать не куда, времени мало кг очень много. Линеечку менять не буду для стимула.

Завтрак
каша овсяная с отрубяли и молоком
слойка с ветчиной и сыром

Обед
салат с огурцом и сметаной
кофе с молоком

Ужин
творог с грушей и сметаной
йогурт (без сахара и добавок)

Спорт
фитнес для лица 20 мин., бодифлекс 30 мин., систавная гимнастика 30 мин.

Дневники диет


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.