Блог nastya090807

После срыва который длился 14 дней Вот решила заново все начать снова 5 дней Атака Но спортом я занималась и бегала ,пресс качала ,фитнес дома делала!

Я снова сорвалось, отсидела на диете 6 дней без единого срыва.А потом пошла с мужем и ребенком на природу на шашлыки ну там и нарушила диету ,а теперь уже 5 дней не могу нормальна что -то но съем.Мне плакать хочется что мне делать.

ПРИВЕТИК )У меня такая проблема я уже 5-й день сижу на диете и 4 дня не хожу в туалет по большому.Вчера мне захотелось но я дулась но не чего не получилась(.Только боли адские не могла сесть тошнить начало и голова кружилась.Потом я уже не вытерпела так как с 18-00 до 02-30 я лежала мучилась от

ЗДРАСТВУЙТЕ! Сегодня 4-й день диеты Дюкана :danse2011-65: Подъем как всегда в 05-00, и бегать на стадион.Вернее не как всегда,а как последние 6 дней! Ведь раньше я вставала вмести с дочкой в 9-10 часов,а теперь я переборола свою лень и свое обжорство!!