3 декабря.

Доброе утро!
Вчера решила отредактировать запись, а она сохранилась и получился повтор. Текст я удалила, а как удалить заголовок, может кто-нибудь знает?
Побоялась опять редактировать и пишу питание за вчерашний день здесь. Утром был рис и кофе. Часам к 12.00 я съела два эскалопа из индейки запечённые под майонезом!!!! (200 гр) и 1 печенье Бонжур. Потом в 17.00 - 2 яйца и одно Бонжур. В 19.00 2 маленьких мандарина и одну конфету. Прям без сладкого не прожила бы(((
Вес на сегодня на 500 гр меньше. Очень много бегаю в туалет, т.к. стараюсь воду пить. Не придумала, что мне сегодня есть.
И моя подготовка к Новому году.
Для себя: скраб на всё тело и крем. 10 минут упражнений на пресс.
Для дома: убрать кладовку, что ненужное попадется, выкинуть.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1194396_76.6.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Классный отвес!
Надо мне тоже составить план, что разобрать или сделать до Нового года, до чего руки обычно не доходят

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Я один раз уже практиковала такой подход к празднику и осталась очень довольна. Поэтому могу посоветовать.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1194396_76.6.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.