Блог Лёля22

ню, вот, сегодня у меня 5дневка. В 9.00 кофе с сыром, в 11.00 яйцо и помидор, в 13.00 съела яблоко.. пока все.. вес 65,8. Настрой боевой, а настроение - вялое, оказывается так тоже бывает...

ох, сегодня жую шоколад.. да-да очень захотелось, так что 100 гр шоколада + кофе - мой рацион на сегодня. Может, конечно, и будет привесик, ну и ладно.

сегодня всё утро думала на чем бы еще разгрузиться :) решила пить талую воду с лимоном и медом. Вот оно влияние моды... с пятницы сяду на 5 дневку. Вес утром 66,4

ой, начну с того, что слопала вчера. значит так...кофе б/с - 2 стакана, апельсин, гранат, а потом еще апельсин. пила воду. вес не сдвинулся ни в одну сторону. сегодня опять же 66,6.

мне сегодня очеень грустно( это, конечно, совсем не по теме ... но уж очень хочется высказаться... поругалась с парнем..все банально.

1 ноября как-никак. Вес с утра 66,9 замеры: талия - 72, бедра- 96, грудь 98, под грудью - 80, живот - 81, рука (плечо) - 28, нога(в самом широком месте) - 56. М-да... пресс качать надо
план на следующий месяц - 5 кг, т.е. к 1 декабря хочу 62.

сегодня я - на японской диете первый день. Кофе с утра, яйцо с вареной капустой на обед и кусочек вареной рыбки на ужин. Вроде бы голода нет, но вот рыбу я не люблю, а во рту такой привкус от нее.

каждый день захожу на сайт, но давно ничего не писала. Все девочки такие молодцы, что-то писать просто стыдно. Был жор. А сегодня вообще ужасно: ем обезболивающие, вес увеличился, живот раздулся...

сегодня у меня разгрузка на... отваре из капусты.. господи, дай мне силы продержаться этот день!!! вес с утра 67,4

Сегодня первый день, когда я позавтракала овсянкой. Звучит, конечно, смешно, но я ее раньше никогда не ела, особо не подразумевала о ее существовании, ну... может только в детстве мама кормила, не знаю.