Блог IraMart

Летом обожаю вот такую разгрузочную диету!

1 день - можно пить только воду, при наличии жажды

2 день - можно пить сок, то одного вида

3 день - фрукты, но только одного вида

4-7 дни - можно кушать овощи, фрукты, орехи (лесной, грецкий, миндаль) и мед.

Девочки, привет! Решила присоединиться к вам! Я сейчас на кашевой диете, ушли 5 кг, 6-й день, но дальше вес просто стоит на месте. Но я решила не сдаваться! Осталось 4 дня, потом хочу попробовать яблочную диету! У кого какие были результаты и как вы потом выходили из нее??