провал

Главные вкладки

сб., 12.05.2012 - 22:36 — Гулькиннос

со дня приезда я на срывах. к купленным грейфрутам и кефиру каждый день прибавляются конфеты, макароны и т.д... каждый вечер решаю, что с утра точно снова на здоровое питание, но хватает меня только до часов четырех... с утра была 72 кило. вот тебе и на.. снова + 5. и это за неделю лишь.. дура дурой..
и не знаю, что делать.. отчаяние сменяется энтузиазмом, который переходит в дурацкое "съем-ка я огурчик..оо, тут печеньки!".. хочется жить одной. чтобы в холодильнике было только полезное. или чтобы вообще не было холодильника..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

AnperaMsk — сб., 12.05.2012 - 23:08

Поэтому я и переехала... В моем холодильнике: помидоры, огурцы, грибы, кефир, 4 йогурта, морковный сок, сыр сулугуни, пшеничные лепешки,груши, хлопья фитнесс...это недельный рацион... Кажется нечего есть:
А между тем:
Это 7 завтраков и 7 обедов:
14 блюд:
1. Йогурт и полгруши
2. Хлопья с молоком
3. Огуречный коктейль: кефир +огурец взбиваются в блендере
4.Морковный сок, поллепешки с помидором и сулугуни
5.Салат помидорки/огурцы/сулугуни, заправленный кефиром
6.овощная шаурма
7. Жареный сулугуни
8. Грибочки с лучком
9. Фреш-роллы: в лепешку выкладываются овощи слоями, сворачивается рулет и нарезается
10. Грибной суп
11.груша, взбитая с кефиром +хлопья
12.запеченые перцы, фаршированные сыром, грибочками
13. Ну и просто йогурты и 14. Просто кефир:))))

Будешь стройной;)

Есть миллионы шансов, что скоро будет все сбываться.... 
 
Не вознаграждай себя едой! Ты не собака!

Гулькиннос — сб., 12.05.2012 - 23:24

возьми меня к себе))))))
у меня муж вроде как легко здоровым питается. когда мы стали вместе жить, он даже перестал есть то, что не ем я: мясо, яйца, рыбу, грибы...
но вот мы пока живем с родителями его..а это..печенья, коонфеты, сыры, варенье, хлебобулки)))) когда я только начинала с ними жить, стеснялась и не ела их еду, - была тощей, как трость)) а теперь обнаглела=)
пора строить хижину=)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

AnperaMsk — сб., 12.05.2012 - 23:40

Ихи-хи:))) переезжайте:)

Есть миллионы шансов, что скоро будет все сбываться.... 
 
Не вознаграждай себя едой! Ты не собака!

Гулькиннос — вс., 13.05.2012 - 22:55

пакую чемоданы))))))
а вы не подскажете, как менять параметры в линейке, которая в подписи? как вносить туда вес, который сейчас? или ее надо каждый раз создавать заново?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

AnperaMsk — пн., 14.05.2012 - 08:51

Можно на ты:) подскажу, заходишь в МОЙ ПРОФИЛЬ, вверху кнопочка ИЗМЕНИТЬ, прокручиваешь до линейки, находишь старое число - стираешь-записываешь новое

Есть миллионы шансов, что скоро будет все сбываться.... 
 
Не вознаграждай себя едой! Ты не собака!

Гулькиннос — вт., 15.05.2012 - 00:03

спасибо тебе!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • Selenna
  • Добрый Жук
  • gogodancer
  • Замшевый слон