Необходимый эксперимент: 9-ти дневная кефирно-яблочная диета

Во-первых...Зачем? Зачем я поставила себе такую непонятную цель, ведь я худею не в первый раз и...улыбаюсь, когда вижу заявления типа "10 кг за две недели- легко!" или "Скоро новый год нужна скинуть за неделю тысячапятьсотдвестивосемдесят кг".
Потому что мне нужна резкая мотивация. Я хочу вернуть себе первую "5-ку". Я умею ставить реальные цели) А это просто стимул. .Пусть будет таким..радикальным) Хочу вернуть 58...хочу вернуть 55...

Но, как правило, теперь я на это забиваю и забываю. Потому что мне все равно. Девочки, это самое страшное. Когда ты начинаешь забивать на себя. Да, я хожу в одном и том же, не смотрю в зеркало и много плачу. Я себя жалею и ем. Пардон. Не ем, конечно.

Я жру. И так еда превратилась в некую "отдушину". Отвратительно...Но я должна все это признать.

Значит, нужно поменять отношение к еде. Ведь оно было совсем другим. Попытки, сами видите, не ахти вышли, я дошла до критической цифры за последние два, наверное, года..68. 68! Оууукей, так я запросто могу вернуться к 90 и продолжать жалеть себя.

Нужна встряска. Забавно, в 2011 году я со своими 90 примерно в этих же числах и повернула свою жизнь..Правда, 13-14 декабря. Монодиета. В чем ее плюс? Ты себя дисциплинируешь.
Так что же...повторим опыт)
Теперь уже с 15-го декабря и с весом (слава Богу) поменьше, я снова берусь за голову.

Итак, сейчас многие начнут меня ругать, НО. Я буду ставить этот эксперимент еще раз.
9-ти дневная спасательница. Называется кефирно- яблочная:

Первые три дня: по 1,5 литра обезжиренного кефира.
Вторые три дня: по 1,5 кг свежих яблок.
Третьи три дня: по 1,5 литра обезжиренного кефира.

С 15 декабря по 23 декабря.
В прошлый раз мне удалось скинуть 5 кг. Да, вес был большой. Но это так стимулирует!

Буду описывать все: как себя чувствую, что поменялось и сколько раз приходила в голову идея кинуть все и нажраться хорошенько, а потом достать чернил и плакать))

Забавно, вспомнила цитату из одной хорошей книжки:

"Когда сидишь на диете, начинаешь обманываться — считать, будто вся твоя жизнь тебе подвластна"

Хочется немного пообманываться)
И после того, как вы покрутите у виска и скажете, что это глупо и прочее- прочее...
Может, кто-то решит меня поддержать.
Буду рада, без поддержки сложно.
Ах да, физкульт привет) Утром обещаю хотя бы свой "курс на талию" делать, потому что после работы я обычно приползаю и падаю.
И еще...я раньше делала всякие обертывания...Их тоже верну.
Это будут ударные 9 дней, которые меня возродят!

Старт дан!)