Девчонки, посоветуйте программу с Джилиан!

Изображение пользователя Amissa pondus.

Решила добавить спорта в свою жизнь.
Тут все расхваливают некую Джилиан..) scratch_one-s_head Я посмотрела,у нее столько программ, посоветуйте, какую лучше взять, кто по какой занимается?) Я какое-то время занималась с француженкой,не помню,как зовут..
В тренажерку хожу редко, загрузы рабочие были, чаще в бассейн- это буду исправлять + привезла с дачи велосипед. velo Кручу велотренажер, но боюсь за то, что ноги станут слишком крупными, поскольку икры итак крепкие, 6 лет танцев не прошли даром, поэтому больше всего я боюсь их перекачать. Но очень люблю велик.
В общем... жду ваших советов)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215130_78,8.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя AlisaMoric.

Если времени мало и первая третировка с Джиллиан можно пробовать Стройная фигура за 30 дней
Если времени на тренировку больше и ты готова к нагрузкам посерьезнее советую Killer Buns and Thighs моя любимая и это мое проблемное место, и чередую с Избавься от жира, ускорь метаболизм. Удачи.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Amissa pondus.

Спасибо! Я думаю, пока возьму "Стройная фигура за 30 дней", потому что времени действительно мало. Буду постепенно увеличивать нагрузку)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215130_78,8.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя AlisaMoric.

http://women-club.do.am/forum/28-889-1
Вот здесь их можно скачать через файлообменник Яндекс. И посмотреть какой тебе больше нравится.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Vitaliya
  • gogodancer