- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Помогите похудеть!!!!!!
Главные вкладки
чт., 19.04.2012 - 15:58 — Нигара
всем привет, как же похудеть скажите плииииз. Уже лето скоро купаться буди ехать а я сос своими 65 кг куда пойду)))))))
Нравится:
- Блог Нигара
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Хорошо помогает пластырь,
Хорошо помогает пластырь, если наклеить на рот
Откажись для начала от жаренного, мучного, алкоголя, газировки (только чай, сок, вода) и еды за 3 часа до сна. Начнутся легкие отвесики, на сразу, а через несколько дней, как организм перестроиться.
Начальный вес 77.6, хочу 58.
как насчёт гречки?))
Я с завтрашнего дня сажусь на гречку с кефиром, полгода назад они мне очень помогли))) кстати, у меня сейчас тоже 65, ех..)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
грееечкааа
ой не люблю я гречку)))) в кефир пью с удовольствием!!!! :happy8: