Топчусь на месте

Только сброшу немного и опять даю себе послабления! Сегодня на весах плюс 500 гр. После вчерашнего морожена и зефирчика. Сладкоежка Я! Почему то не получается у меня выдержать , ну к примеру дней 10 и ничего не нарушать. Раньше конечно могла. Занималась бодибилдингом:) такие тяжести таскала и такие жесткие диеты выдерживала. Мышечную массу растила:) надо было есть 6 раз в день по 200 гр ( мяса или яичного белка) а углеводов в виде риса 60 гр всего. Зато такая сухая была! И пресс кубиками и ягодицы и бедра Ух какие были:)! Это все до 34 лет продолжалось, потом родила второго ребенка. И стала конечно меньше заниматься в тренажерном зале. Я думаю чисто психологически не могу теперь долго себя ограничивать, после жестких ограничений , при чем мне надо было питаться обязательно 6 раз в день да еще белковые коктели пить кормить мышцы, потому как на костях рельеф не построишь:) нужна была сила чтоб поднимать тяжести и качаться:)постепенно Перешла на йогу, отказалась от мяса и рыбы. и очень этому рада. Потому что от занятий йогой ты не устаешь , а наоборот идет прилив сил! Ой что то я тут расписалась.......:)