Хм... Не хочу есть.... Я стала настолько внимательно относиться к внутреннему позыву и понимать: это реальный голод или блажь? И вот.... Вроде и в голодании нет надобности, но почему-то хочется... Думаю зайти на денек... А в Москве прошел ливень:)
Ого:) минус 500 грамм:) все мое тело говорит мне: иди на фиииитнесс:)))) идииииии:) там сауна:) идииииии:))))) ну, иди же, ты же видишь, как я старался:)))))
Мое любимое тело, конечно же я пойдууууу:) спасибо тебе:*
А кожа то стала на размер больше.... А под ней будто жидковатая масса, сбитости нет.... Ой, странно как.... Будто отдельно мышцы, жидкость и много кожи.... Ой....но грудь держится, не уходит....растяжки есть....
Я стала злой... Я худею, а рядом коллеги не могут продержаться и двух дней на диете, рот не закрывается: кушают и кушают....и только трепят языком о диетах.... А я не могу не радоваться их неудачам, молчу и в душе злорадствую....
Разработала программу на 53 асаны на полчаса, назвала ее динамичной, и что?:) даже дыхание не сбилось пока делала:) прекраааасно:) решила и по вечерам взвешиваться уже ради интереса....
Вес стоит, но недельный рубеж я перешагнула, каждое утро и иногда вечером я занимаюсь йогой.... Разработала в приложении айпада собственную программу, прошло 5 дней, березка уже не такая покосившаяся как в первый день:))))
Я не могу поверить в это! Я не могу поверить в то, что я сделала это.... Я смотрю на линейку и не верю глазам, еще в декабре мой вес был около 96кг, почти сто.... И вот, совсем скоро, через 3,5 кг я увижу ее.... Цифру шесть....я буду весить шестьдесят с чем-то кг....
Вижу, что многие здесь занимаются йогой, всем нравится и все хорошо.... Полгода назад в моей жизни тоже все началось с йоги и она сказалась на моей фигуре лучше, нежели тренажерный зал.... Но хотелось бы все-таки приоткрыть завесу тайны.... Сначала о результатах:
За вчера, 22.04.2026За прошлую неделю За март 
Новые комментарии