Блог Iris_Cat

Большинство людей на праздники поправляется. Я же наоборот наконец-то ощутила, что худею.
Итог 2х недель - сегодня я впервые одела облегающую водолазку. До идеала мне, конечно, далеко, но уже не так сильно стыдно.
И кушать меньше хочется, проще держаться. Вроде как планировала на праздник съесть что-нибудь "вредное", но в меня просто кусок не лез, тут же начинало мутить и неприятно "давить".

План почти был выполнен, если бы не тяжелое утро. Кофе все-таки попить пришлось. В целом, сегодня я - молодец. Удалось сместить основной прием пищи на обед за счет отсутствия как такового завтрака, и вечером кушать меньше хотелось.

И вроде стараюсь не жрать как бегемот, а в итоге куча целая за день набегает.

И самое главное, что выводит из равновесия, так это то, что все в доме твердят одно и то же на все мои отчаянные попытки: "Не жри хлеб и сахар, мой пол и все будет Ок". Чуваки, я и так их почти не ем. Не мешайте хотя бы, раз помочь не можете.

Собственно, "худею" я пока всего неделю 2 дня. Не надо смеяться, для меня это уже немало.
первую неделю я просто ограничила сахар и исключила все мучное, конфетки разные и т.п.
И, конечно же, жирное и соленое. Классические правила.

Однако, думаю, одного здорового питания мне будет мало, поэтому собираюсь еще больше ограничить рацион.

Лето совсем скоро, а у меня все никак не получается взять себя в руки.
При росте 1.60 я вешу целых 58(!) килограмм, и выгляжу, естественно, просто ужасно.
Объем талии - 76см, а 2 года назад был всего 63.

Итак, ставлю (в какой раз уже) себе цель: похудеть хотя бы до 68см в талии.