Обруч и сон- мои лучшие друзья.

План почти был выполнен, если бы не тяжелое утро. Кофе все-таки попить пришлось. В целом, сегодня я - молодец. Удалось сместить основной прием пищи на обед за счет отсутствия как такового завтрака, и вечером кушать меньше хотелось.
Крутила обруч дольше обычного - после нагрузки проще терпеть, легла поспать в приступ "вечернего жора". Сходила в баню, парилась, делала массаж "проблемных зон" с медом - вообще потом кроме воды никаких желаний.

Видимо, режим "есть по чуть-чуть, но часто" действительно не для меня.

Завтра будет тяжелый психологически день - яйца, куличики, прочие бабушкины вкусности. Планирую поступить также: встать раньше, начать день с кофе, активно позаниматься, пока выходной, в обед поесть немного "плохой еды", а вечером можно вообще не ужинать.

И прочитала про "диету для ленивых" - выпивать перед едой 2 стакана воды, а после не пить 2 часа. Почему бы и нет?

P.S.Думаю, почему же мне так хочется колы с молоком? КД, родные, подоспели.