Завтрак 15.05.2012

Изображение пользователя ST.

ЗАВТРАК

1. Обезжиренный йогурт
2. 1 банан
3. 3 кусрчка сыра
4. ВОДА (баночка 0,33л) - за день выпиваю 6-7 шт. ====== сейчас его уничтожаю))))

ОБЕД

1. 1 банан
2. 100г творога
3. 1 апельсин
ВОДА.........

УЖИН

1. отварная цветная капуста, 3 соцветия
2. вода
3. перед сном чай без сахара


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya