,

Главные вкладки

пт., 15.01.2016 - 00:23 — Vikysa

,

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — пт., 15.01.2016 - 12:03

это как в передаче - взвешенные и счастливые ))))

сегодня 69.2 й

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Vikysa — пт., 15.01.2016 - 15:08

Умница, а чё линейку не передвинула? Только вперед! А счастливыми мы обязательно будем. Ну и взвешенными само собой.

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — пт., 15.01.2016 - 23:08

почему не перелвинула, уже написала в отчете. Сегодня сумасшедший день....

Но он подходит к концу, а завтра будет обязательно лучше: )

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Vikysa — сб., 16.01.2016 - 00:52

325784_1.jpg

Vikysa — пт., 15.01.2016 - 15:29

Сегодня я с отвесиком - 300 гр всего, но всё же приятно. Наконец-то вернула свой доновогодний вес и увидела 77 на весах. Вот печальные итоги праздников - пару дней расслабона и две недели на то, что бы скинуть набранное за эти дни. По питанию сегодня молоко 1,6% и варёные яйца. Вес нас сегодня 77.8.

Изображение пользователя Ксюне4ка.

Ксюне4ка — пт., 15.01.2016 - 16:42

Ну нет, девчули. Я точно не смогу, но это не значит, что не буду стараться. Если буду каждый день выходить, то точно буду отчитываться.
А, что голосовали за название то, я вроде бы вчера целый день просидела с вами и пропустила. Но я не против мне оченно нравиться, а картинка просто ахнула как увидела КРАСОТИЩЩЩА :happy: flowers-113
Вот так капитан!!!! Чую с капитаном нам повезло. И чувство юмора есть!!!! :NY15: Мне готовь злые картинки... А то я такая...Без волшебного пенделя как без пряников :blush2: acute
Тут ведь и девизик внизу подходяшшшииЙ. flowers-290.gif
И добавлю.. я за день разгрузки, день для меня не принципиален, только не суб или воскр.,

Vikysa — пт., 15.01.2016 - 23:23

Спасибо, засмущали меня совсем.photo-humour-35.jpg Всё таки не очень у меня получается, всю команду так и не удалось собрать.vgif-ru-17645.gif Но даже, если бабочек и оказалось на порядок меньше, чем хотелось бы, конкурс не брошу. И я надеюсь, что вы меня не оставите в одиночестве и мы таки станем к лету совершенством. Отчёты обязательны только по понедельникам, а разгрузку может по вторникам утвердим? А если плохо вести себя вздумаешь, то мы тебяpicasion.com_f0e791071bfd423716669c8c767d32cd.gif

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — сб., 16.01.2016 - 02:19

у меня еще на 7 дней диета. Поэтому я пока разгрузочные дни не поддержу.

А вот какие-то коллективные задания и "личные" рекорды- хотелось бы. Давайте завтра все 35 раз пресс качнем ? Или меньше/больше ? Или не пресс... Какие у кого предложения?

а на счет команды... так еще подтянуться ! :) я бы, если бы не сломанная рука, тоже вряд ли бы прЯм каждый день сюда попадала... А еще ведь "послеНовогодие" - всем надо наверстать праздничное выпадание из привычного русла

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Vikysa — сб., 16.01.2016 - 12:20

Про пресс я за. Может позже найду для всех какой нибудь комплекс.

Изображение пользователя Rejy.

Rejy — сб., 16.01.2016 - 00:23

У меня 14-го 64.5 кг
15 го 64.7 кг (знаю это не оправдывает, но мотаюсь с дочкой по обследованиям и поздно ела вчера)

Vikysa — сб., 16.01.2016 - 00:49

Поликлиники очень выматывают , я знаю. Завтра постарайся порадовать нас отвесиком.5k5_0.gif

andreich — сб., 16.01.2016 - 09:24

У меня сегодня на весах 78.200. Мелоч а приятно. Завтра на весах хочу увидеть 77.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Vikysa — сб., 16.01.2016 - 11:09

Умница, скоро и 75 увидишь.

Vikysa — сб., 16.01.2016 - 17:42

А у меня отвесик на сегодня 600 гр.94003.gif Вешу 77,2, очень надеюсь после выходных к 76 перейти.

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — сб., 16.01.2016 - 22:27

аплодисменты! !

мой вес сегодня 68.7

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Vikysa — вс., 17.01.2016 - 10:01

Спасибо! Как малышка?

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — вс., 17.01.2016 - 23:27

уже лучше. оказалось, у нас грипп. Темература сегодня держится 37,3-37,5. Но это уже не 39,5...

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Vikysa — вс., 17.01.2016 - 23:38

Хорошо, что лучше.

andreich — вс., 17.01.2016 - 08:28

У меня отвес 200 гр., ну хоть что то. Вес на сегодня 78.0 кг.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Vikysa — вс., 17.01.2016 - 10:00

То, что после гостей у тебя ещё и отвес, просто отлично. Обычно потом привесы. А ты молодец, не позволила себе много лишнего.

Vikysa — вс., 17.01.2016 - 11:11

Отвес сегодня 500 гр., вешу 76,7.

Изображение пользователя Увлеченная.

Увлеченная — вс., 17.01.2016 - 22:08

Класс! Класс!! А если б в бассейн сходила бы? Боюсь представить у меня всего 100 грамм!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Vikysa — вс., 17.01.2016 - 22:15

Это все потому, что с утра конфеткой себя не побаловала, а целый день диетничала) После Кд организм отдает лишнюю воду, ну и последствия новогодних зажоров ушли. На следующей неделе хорошо бы хоть кг скинуть. А за эту три ушло.

Изображение пользователя Увлеченная.

Увлеченная — пн., 18.01.2016 - 06:53

Три? Вот это да,,,, а я вмего 100 гр, правда у меня тоже кд я получается и на этот отчет не порадую. Ну на следующий может что придумаю


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — вс., 17.01.2016 - 12:39

сегодня 68.5 :)

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Vikysa — вс., 17.01.2016 - 12:50

Отлично, а линеечку каждый день меняешь на новую потому, что нравится? Там просто если зайти в"мой профиль - изменить" просто находишь в подписи, где код линеечки вставляла цифры веса и меняешь их как хочешь.

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — пн., 18.01.2016 - 00:16

ооо ! спасибо ! не знала! думала, каждый раз менять надо . отлично :) это время сэкономит! )))))

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя эксленка.

эксленка — вс., 17.01.2016 - 13:15

Я вот подумала и решилась ... может вы меня на скамейку запасных возьмете ? сантиметрика нет что б пораметры нять ..бяда....


Диеты на www.nadietah.ru

Vikysa — вс., 17.01.2016 - 14:02

Конечно возьмём! Переходи по ссылке http://www.nadietah.ru/grouppage/5656-anestezia/432247-priem-zayavok-na-uchastie-v-konkurse-zhdi-menya-le подавай заявку в нашу команду попросись. Но замеры сделать всё таки придётся да и фотографии организатору отправить- это обязательное условие.

Vikysa — вс., 17.01.2016 - 14:26

Всё, тебя приняли, ты с нами. В группу вступай.

Vikysa — вс., 17.01.2016 - 15:07

Напиши мне свой вес на 11 января, я тебя в таблику нашу добавлю.

Изображение пользователя Rejy.

Rejy — вс., 17.01.2016 - 14:11

Привет девочки!
У меня скоро КД вот и ем сладкое, хоть не на ночь((
И вес тоже не супер(
16.01-64,8 кг
17.01-64,7 кг.
Знаю, что мало ушло.
С сегодня-подключаю шагомер)) и оставляю себя вечером только с кефиром.
Не могу подвести нашу команду даже из-за КД!
Пресс и растяжки пока не могу, пару дней уже живот ноет.
Разгрузка групповая по вторникам приветствуется)

Vikysa — вс., 17.01.2016 - 14:19

Да уж эти КД прям наказание какое-то. Не делай себе слишком много поблажек, оправдываясь приходом КД, как я обычно люблю делать. Зато потом большущий отвес будет сразу за несколько дней.

Изображение пользователя Rejy.

Rejy — пн., 18.01.2016 - 07:34

Вес 18.01.16-64,7 кг
Объемы:
-ОГ-95,
-ОТ-77,
-ОБ-101
Вчера был шагомер и 6500 шагов, пресс-20

Vikysa — пн., 18.01.2016 - 16:33

Умничка! В КД ещё и отвесик нам в команду принесла.
klassnyie_gifki_10_iz_49_foto.gif

andreich — пн., 18.01.2016 - 08:41

Всем привет!
Вес на 18.01.2016 77.800 кг
Увидела я свои 77 кг наконец то. Теперь буду ждать 76.
На начало недели 78.500. Отвес составил 700гр.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Vikysa — пн., 18.01.2016 - 16:32

Молодец, отличный результат в нашу копилку.
729ff94541953d7ed36c24f9c339da01b3858334.gif

Изображение пользователя Ксюне4ка.

Ксюне4ка — пн., 18.01.2016 - 11:47

у меня 104.0
Я ездила на базу отдыха и да я мало скинуула, но как и обещала с собой кгшки не привезла, ела как слон и так же на лыжах до мокрых трусов отработала :loveshower:

Vikysa — пн., 18.01.2016 - 16:31

Умница, что в плюс не ушла, надеюсь в следующий понедельник удивишь нас огромным отвесом.
tumblr_n51l1fypsx1smcbm7o1_400.gif

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — пн., 18.01.2016 - 12:06

78.

Vikysa — пн., 18.01.2016 - 16:30

Молодец!
bravo-138c6ee.jpg

Изображение пользователя Увлеченная.

Увлеченная — пн., 18.01.2016 - 19:30

Отчет 18.01.16
похвастаться нечем- вес 89,9 измерения все на месте, только галифе-1см


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Vikysa — пн., 18.01.2016 - 22:22

На этой неделе поднажмём girl_wink ?

людк-а-людк — пн., 18.01.2016 - 20:28

Подвела. КД принесли 2 кг. Честно - не жрала. Единственное, что грешна, ела много соленого и колбасятину. Надеюсь, что уйдут быстро. Раньше таких привесов в КД не было. Вес 85.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Vikysa — пн., 18.01.2016 - 22:23

Давай сгоняй их побыстрей, ты нам 2 кг задолжала girl_haha !

людк-а-людк — вт., 19.01.2016 - 19:48

Да я стараюсь. Эти 81-85 задолбали уже.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Vikysa — вт., 19.01.2016 - 20:49

Может стоит что- то изменить ?

Изображение пользователя svetlalex.

svetlalex — вт., 19.01.2016 - 23:27

Я так табличку делать не умею. Давай, рули уже, мой капитан))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Vikysa — ср., 20.01.2016 - 00:08

Красиво, то красиво. Да только ни х..на не видно в такой красивой табличке. Я на твои таблички перешла уже.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka