День 8.

Всем привет!! Вчера не написала, что то дел так много было, даже забыла)
Вот мое вчерашнее меню :
завтрак: 2 вареных яйца, кусочек сыра, чай без сахара
перекус: салатик- пол груши, 1 мандарин, 3 ложки 5% творога и всё это залито клубничным йогуртом
обед: 2 кусочка семги, запеченной в духовке(без масла), немножко квашеной капусты
ужина не было.

А вот сегодняшнее:
завтрак: 70гр обезжиренного творога и 100гр йогурта питьевого
обед: вареная курица, куриный бульон
полдник: оставшиеся 70 гр творога и оставшиеся 100гр йогурта
ужин: тушеная капуста с мясом.

Пока что из этого я только завтрак съела. Курица размораживается.
Завтра контрольное взвешивание. Уже даже побаиваюсь)) Прошлый раз результат не очень порадовал, хоть вы меня и успокоили))
А вообще меня крайне пугает приближающаяся Пасха, да еще и ДР мужа моей подруги. Боюсь, что не получится у меня сдержаться.... Придется тогда в понедельник разгружаться.