Блог Мартиша Адмс

Сегодня у меня овощной день. Для него я выбрала свеклу. Ем ее вот в таком виде:

За два месяца и 20 дней на сайте я скинула 10 кг. Чему очень рада. Настроение хорошее, хочется немного расслабится, муж всегда был против моего похудения. При мерно так:

Ты снова на диете. Я снова на тебе.
Все тело поменяло очертанья.
Где грудь, перед которой бы и Рубенс оробел?!!
Где бедра - всякого самца мечтанья?!!
Ты снова на диете. Я снова матерюсь.

И снова фруктовая диета.

два дня провели с мужем на Питерской земле. Основная цель - прогулка по Екатерининскому парку. Новый полупрофессиональный фотик (куплен на ДР дочери), новый наряд, новая (похудевшая на 8 кг) фигура.

Подведем итоги фруктовой диеты, рассчитанной на одну неделю. Правда отсидеть без нарушений не вышло (ела и очень много пила на похоронах близкого родственника), но впечатлением поделиться хочу. Во-первых сбросила 2 кг точно, а может и больше, т.к.

Подведем итоги фруктовой диеты, рассчитанной на одну неделю. Правда отсидеть без нарушений не вышло (ела и очень много пила на похоронах близкого родственника), но впечатлением поделиться хочу. Во-первых сбросила 2 кг точно, а может и больше, т.к.

Начинаю новую диету. На фруктовой скинула 2 кг за неделю. Через неделю повторю. А пока до конца недели:

Диета «5 веселых плавленных сырков» – меню на день

10.00 – чашка кофе или чая без сахара + плавленый сырок;
12.00 – яйцо, помидор, зелень;
14.00 – яблоко;
16.00 – огурец (или сладкий перец), зелень, 200 гр. творога;
20.00 – бокал белого вина.

Доброе утро девочки!

:bita: последние 3 недели питалась без диет соблюдая только правило поменьше жирного, сладкого, жаренного и соленого и считала калории. Вес держался на одном уровне. Зато по самочувствию у меня такое впечатление, что организм очистился от лишнего и перезагрузился.

Хочу поделиться радостью. Вчера мне муж купил машину!