Дышу через раз)))

Главные вкладки

сб., 31.03.2012 - 21:05 — Виски

Всем доброго вечера)) Часто попадала на этот сайт и наконец-то решила активненько поучаствовать) Я стараюсь не разглашать что худею, а поддержка и советы оч нужны!;) Мой вес на данный момент 90 кг, а рост 178 см. Очень хочу похудеть до 68 кг!!!
Сейчас делаю обертывание с капсикамом! Жжжжжет!!!! Слов нет!!! Но, терплю и дышу через раз))))

Нравится: 
0

Комментарии

Баба з возу — сб., 31.03.2012 - 21:50

приветствую в наших рядах!сил побольше и терпения тебе!как собираешься худеть??


Виски — сб., 31.03.2012 - 22:05

Спасибо))) Я пока еще думаю, но... наверное, я буду считать калории(около 1200), хотя приследуют мысли о быстрых монодиетах(например, гречневая и др.) Сейчас ем умеренно, не жирное и не мучное, после 7 вечера не ем.
Кроме питания, я начала ходить на степ-аэробику и обязательно всякие полезные вещички для тела- обертывания, кофейный скраб, ванны с морской солью) Пока все, а дальше мож еще чего додумаю))

Баба з возу — сб., 31.03.2012 - 22:12

я тоже начинала с подсчета калорий, но эффекта мне это не давало, теперь просто сижу на своей диете, проверенной годами)монодиеты мне не интересны тоже проходила уже, не дают обещенного эффекта, а мучений мама дорогая! всю неделю есть гречку например - это жесть))) На стэп я хожу месяц очень нравиться эффект хороший. люблю такие активные тренировки!


Виски — сб., 31.03.2012 - 22:24

и я степ люблю))) а еще раньше занималась восточными танцами, хотелось бы дальше заниматься, но просто пока не хватает времени(
Работаю учителем: планы, подготовка, консультации))) времени в обрез))

Баба з возу — сб., 31.03.2012 - 22:36

а у меня работа вообще не нормированная. свой бизнес. иногда и до 12 ночи работаю, а иногда и в выходные.


Виски — сб., 31.03.2012 - 22:53

М-да)) с одной стороны - хорошо- не на чужого дядю:) работаешь, а вот с другой....работы уж точно завалом!) но все равно нужно искать время на себя любимую;))

Баба з возу — сб., 31.03.2012 - 23:17

работа работой, а о себе надо думать всегда, а не вспоминать когда уже все катастрофически плохо..как у меня


Виски — сб., 31.03.2012 - 23:33

Любую ситуацию можно разрешить!! Главное не терять веру в себя, поставить цель и смело идти к ней!!!) это сделать никогда не поздно!!! Жаль, что многие люди забывают об этом и забивают на себе огроменный БОЛТ!!!!

Love_Story — пн., 02.04.2012 - 18:17

Будем худеть вместе, постепенно все будет уходить) главное это терпение

Виски — пн., 02.04.2012 - 20:07

))))
Как ты права на счет терпения!;) Порой так хочется сдаться, думаешь: живут же другие, чем мне могут помешать 20 кг лишнего веса!!(
Но ,слава Богу, пока мозгов хватает одуматься!)))) так что, идем только вперед=))

Изображение пользователя Yablo4naja.

Yablo4naja — ср., 09.01.2013 - 22:27

привет)
я тоже тут недавно и тоже худею) с 54 до 48, рост 158)
будем знакомы =)
и да - у тебя всё получится! ты справишься)) ;)

думай не о том, как сильно тебе хочется что-то сделать - думай о том, чем всё обернётся, если ты всё-таки это сделаешь.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • babbleprofitable
  • татуня
  • gogodancer