03.04.2012г.

Вчера после выходных практиковала разрузочный день на цветной капусте. Правда, в салат из нее добавила 1 помидор , 1 огурец и пол-пучка петрушки - для цвета, а то уж больно грустный салатик получился, тем более без масла и майонеза :) Много такого салата не съешь - после приготовления я его взвесила - получился ровно килограмм, а съела чуть больше половины, это при том, что овощи обожаю. Чувства голода практически не было, только пить хотелось. Весь день пила минеральную воду без газа, утром чашечку кофе без сахара (что бы голова не болела), и вечером, признаюсь, нарушила - 200г. томатного сока без соли.
Результат - вчера утром: 64.9кг. на весах, сегодня утром - 63.4 кг. Теперь главное не сорваться и не наесться чем-то вкусно-вредным!