Начало пути

Я наконец решилась встать на весы. Ничего нового не увидела. Я знала что так будет, просто не хотела думать об этом. Сейчас меня очень вдохновляют девочки, которые скидывают фото ДО и ПОСЛЕ. Это действительно счастье...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fufa.

дуваю вам максимум до 75 худеть надо при вашем росте...ниже будет уже не хватка веса

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1198203_127,6.png)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Ух ты какая высокая :good2:
Главное начать делать первый шаги, потом увидишь первые результаты и будет легче, будет стимул. Не начинай резко ограничивать калорийность, как правило ни к чему хорошему это не приводит. Спорт тоже включай постепенно, найди то, что интересно тебе: плавание, бег, танцы...Все получится цветочки

9609b874371910647d14e60439d95625.gif

Привет)) я тут тоже недавно встала на весы и обомлела... С лета поправилась на 17 кг, нет, я конечно чувствовала, что поправляюсь, но чтоб так!!(( Мой рост почти как твой - 178 см и цель - тоже до 65) Удачи тебе и силы воли, что б лето встретить во всей красе!))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.