День на диетической окрошке

Изображение пользователя Zara88.

Вчера был чудный диетический денек.
Весь день с удовольствием ела окрошку.
огурец, яйцо, зелень (лук, укроп, петрушка), курогрудь. Приправила морской солью (совсем немного, когда разминала зел. лук в кастрюльке, чтобы он дал сок) и перцем.
Залила 1% кефирчиком.
Получилась добрая кастрюлька холодного супа. Хватило и на сегодняшний обед с лихвой!
Днем гуляла с малышом по набережной. Солнце палит! + 25. Прикольно!
Вечером, около 11 часов приспичило мне сделать кондитерскую сладкую колбаску. Делала из того, что было (печенье, какао Несквик, сух. соевое молоко, чернослив, кусочек масла и пара табл. сах. зама, ибо сахара в доме нет давно). Естественно, попробовала это чудо-юдо на вкус (надо заметить очень вкусно получилось!!). Поставила в холодильник и сегодня утром приятно удивила своих домашних. Колбаска получилась мягкая и очень вкусная. Жаль, что не было орешков грецких. Утром с чашечкой кофе побаловала себя любимую кусочком сладкой колбаски.
После хорошего завтрака собрались и поехали немного пошопиться. Купила себе солнцезащитные очки, балетки (в них удобно с малышней гулять. Вообще-то люблю на каблуке, но приходится и удобную обувь покупать) и трикотажные серенькие шортики. Такие миленькие! В них только дома и на природу хорошо, потому что они простенькие как тренировочные выглядят, но очень славненькие!
Довольная как слонопотам! Сейчас жду маму и старшего своего. О...Уже приехали!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Дримка.

О, я обожаю такую окрошку, особенно с айраном вместо кефира. Вкуснота!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zara88.

Кстати, тоже хороший вариант - использовать Айран. Нужно попробовать!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

моя дорогая, ты молодец такая!))
я тоже люблю окрошку. во всяком случае ту, что каллорийна ))
как думаешь, если я сделаю окрошку по твоему рецепту, но с добавлением кваса - это сильно увеличит каллории? может попробовать....плюс соль я смогу добавить только обычную, так как морскую в маге почему-то не нашла...(
кстати, отвес есть после окрошки?)

Изображение пользователя Zara88.

Ах ты, любительница вкусной еды!
Я такая же girl_wink
По-поводу кваса даже не знаю что сказать. Некоторые методики похудения допускают употребление кваса, а другие нет.
Лично я люблю окрошку на сыворотке или газ. мин. воде. На кефире вариант тоже устраивает.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Enigma.

Ооо, это идея!
Сделаю завтра тоже окрошку, тем, более, что куриные грудки в холодильнике стоят, ждут своего часа :))

Изображение пользователя Zara88.

Рада, что мой рецепт пригодится!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka