Начало...

Главные вкладки

пн., 26.03.2012 - 15:15 — ksenija1986

Сегодня я окончательно решилась худеть. После различных безуспешных попыток, которые заканчивались срывами и возвращением лишних кг, после долгих обещаний самой себе начать худеть с понедельника, я все таки решилась поменять свою жизнь....
Хочу быть стройной, красивой, молодой!!!
В прошлом году (2011) была попытка похудеть после рождения второго ребенка, похудела на 12 кг ( т.е. была 87 кг стала 75кг) летом держала себя в руках и мой вес колебался, я то скину 5 кг, то опять наберу... и вот сейчас окончательно "разжирев" до 78 кг чувствую себя не комфортно, ( до родов была 65 кг и меня все устраивало)
Понять не могу от чего у меня не хватает силы воли: вот сижу дней 5, потом оп и всё!!! то весь день ем салат, а под вечер так жрать хочется, ну как будто не ела полгода!!! На емся, а потом совесть мучает... зачем????
Мне это все надоело!!!!
Беру себя в руки!!!! Или я не я!!!!
Сегодня съела одну тертую сырую морковь и выпила бутылочку йогурта!!!! Чувствую себя отлично!!! полня оптимизма и уверенности в себе!!!
Если найдется поддержка буду только рада!!!! Пишите!!!
 

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Малана — пн., 26.03.2012 - 15:24

Добро пожаловать,поддержать рада всегда. tables10
Очень похожая история,только вес у меня намного больше твоего.Так же как и ты думала,что нужно ограничить себя абсолютно во всем,потом срыв и + кг.Это далеко не так,нужно пересмотреть свое питание,а не отказаться от него.Мне помогла система -60.Желаю удачи. Spring2- 2012


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

ksenija1986 — пн., 26.03.2012 - 19:17

спасибо, я тже худела по системе минус 60, попробую ещё раз!!! на этой недели решила для начала просто огранчить себя, а затем на минус 60!!!! Как тут линеечку добавить???

Малана — пн., 26.03.2012 - 19:35

Создаешь линеечку,заходишь -"мой профиль"-"изменить"-"параметры подписи" вот туда и копируешь линеечку.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kcю.

Kcю — пн., 26.03.2012 - 15:36

Удачи! tables10 Я вот то ж со вчерашнего дня начала.... girl_dance

ksenija1986 — пн., 26.03.2012 - 19:14

Спасибо!Тебе тоже удачи!!!! ты на какой диете будешь???

Daria21 — пн., 26.03.2012 - 19:17

Удачи вам!) d_sunny
У вас все получится,главное начать а там втянитесь,главное это мотивация и оптимизм и вера в себя,а они у вас есть!) flowers-290.gif


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna