Блог ласточка29

Итак позади весна и лето, и начинается самый сложный этап для похудения.промозглая осень, а потом и зима.Организм отказывается воспринимать марковку и яблочки и рвется к жирненькому, сладенькому и литрам чая.Поэтому я снова здесь.

Всем привет, вот решила к вам присоединиться. Никак не могу взять себя в руки самостоятельно.За неделю кг сбрасываю за выходные набираю.А надо минимум 5 кг сбросить а лучше 10..весна ведь..Надеюсь здесь я смогу быть более дисфиплинированной..вот еще бы решить каким обраом худеть.