Начало

Главные вкладки

чт., 22.03.2012 - 21:41 — Danube

Всем привет. Пока еще только знакомлюсь с вашим сайтом, набрела на него буквально 2 часа назад. Это то, что мне сейчас нужно - единомышленники) Сейчас я хочу больше всего на свете похудеть, я засыпаю с этой мыслью и с этой мыслью просыпаюсь...
Я работаю допоздна, приезжаю домой часов в 9-10, приезжаю голодная и уставшая, как собака, начинаю есть, потом ложусь спать и ненавижу себя за то, что ела. Кошмар какой-то. Плюс ко всему я где-то месяц назад бросила курить, и набрала за месяц к своим 93 еще 10 кг.
Первый шаг - не есть после 18-00, только фрукты или кефир. Хотя может и этого нельзя, но я ж рехнусь.
Начнем. Надеюсь, что эта первая запись будет началом моего похудения)

Пойду дальше рассматривать сайт и дневники)

Познакомимся


Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Lesenka207.

Lesenka207 — чт., 22.03.2012 - 21:48

Удачи тебе) :spring1-2012: :spring1-2012:

_

***********

Danube — чт., 22.03.2012 - 22:05

Спасибо) love2


Анна1984 — чт., 22.03.2012 - 21:56

Привет! Молодец. Давай вливайся в процесс. А я если после работы есть хочу-ем яйцо варёное. И голод хорошо утоляет и не сильно вредно вроде.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Danube — чт., 22.03.2012 - 22:06

Даже про яйцо и не думала)) Хороший совет, спасибо flowers-290.gif


Анна1984 — чт., 22.03.2012 - 22:17

Сама только 3 дня назад попробовала. :spring11-2012.gif:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ангел — чт., 22.03.2012 - 22:00

Попробуй раздельное питание(90дневка).

Danube — чт., 22.03.2012 - 22:11

буду читать про эти диеты, питания, но мало надежд на то, что я смогу сидеть на диете или буду придерживаться какого-то особого питания. во-первых, нету времени не то, что готовить, а даже продумывать меню, во-вторых, многочисленный опыт попыток сидеть на диетах или хотя бы поститься не привел ни к чему хорошему.
я знаю, что мне нужно - меньше есть и спорт, пока начну с маленького, попробую не есть после шести)


Изображение пользователя Nocturne.

Nocturne — чт., 22.03.2012 - 22:21

Похудеешь, раз собралась! Только не набрасывайся на быстрые диеты, медленно, но верно похудеешь!) еще как!

lutin54 — чт., 22.03.2012 - 23:04

А на твоей работе можно есть?Придется тебе на работу ужины брать.В 9 вечера голодной трудно не объедаться.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя КsениЯ.

КsениЯ — пт., 23.03.2012 - 00:32

Привет!
Добро пожаловать в нашу компанию! flowers-290.gif
А может не стоит так резко начинать? Можешь сорваться быстро!
Может на первых порах сократить сладости и булочки!
Плюс - налегай на маложирный творог - минимум калорий, плюс много белка, что хорошо отбивает аппетит!
Успехов! flowers-290.gif


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • gogodancer