Бодирок

Главные вкладки

Изображение пользователя Svintys.
пт., 13.04.2012 - 23:42 — Svintys

Это невероятно эффективная система тренировок, которая позволяет добиться удивительного результата, при малом количестве времезатрат.
Я очень восхищаюсь ее телом... хочу такое же... не знаю смогу ли я так.

featured1.jpg
santanazuzana2.jpg
x_40c4143f.jpg
zuzana-bodyrock.jpg
zuzana.jpg

Спорт


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — сб., 14.04.2012 - 02:06

Мне не очень понравилось... До ее уровня физической подготовки мне очень далеко и потому я не могу физически выполнять упражнения оттуда правильно и с той же интенсивностью. Имхо, за 10 минут в день при интенсивности, на которую я способна при правильном выполнении я даже не потела. Это скорее программа поддержания для тех, кто уже имеет хороший уровень подготовки.
Да и большинство упражнений мне кажется не очень хорошо сказываются на суставах... Особенно прыжки с весом.
Я вот всегда задавалась вопросом... А где она берет такую красивую фитнесс-одежду?)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.