Блог Ms.Pinn

я неудачник!
приготовила сегодня запеканку из курицы и печени
поняла что печень терпень не могу..ну вообще никак
еще соус к ней получился острый, горчицы переложила

сегодня на завтрак у меня был салат из тунца и 2 яиц
а на ужин, запекла ментай с томатным соусом, луком и чесноком
правда получилось что он как то сварился
короче я горе кулинар
а еще сделала дюкановский тортик один
стоит стынет на балконе хДД
ну так быстрее)))))

Настроение какое то паршивое
ниче не охота
сегодня таки сделала растяжку по видео
из рациона, крабовые палочки, лепешка, курица
уже все так надоело и тут вспомнила!
я просто обожаю желудочки
купила их и отварила
ммм..вкуснятина))))
еще по рецепту сделала конфеты
но получилось как то притарно сладко

ох..
ночью мне так и хочется что нибудь сьесть
пусть даже и по диете, но я держу себя в руках
лучше водички попью...
девочки, а как вы справляетесь с чувством голода по ночам?
сегодня опять позанималась по видео и совсем чуть чуть покачала внутреннюю сторону бедра.
и еще
представляете!

ох!
девочки
настроение что то у меня упало
но да ладно
наверное подниметься
диета моя продолжается
и занятия домашние тоже
сегодня на завтракообед у меня была лепешка из отрубей с яицом и салат тунец+яица
ну и конечно же зеленый чай(потихоньку привыкаю)

знаете
я вот уже пару дней думаю, зачем мне худеть именно к лету
и я поняла
я хочу носить платья, юбки и шорты
да да
все мои худенькие подруги говорят,, ой, в платье так хорошо, не жарко,,
а я этого не понимаю

Некоторые спорт любят, а вот я с ним не дружу
покупая очередной абонет в спортзал и отдавая за это 2 тыс. русских денег, я честно обещаю туда ходить
но то настроение не то
то погода
то учеба
то лень
то понос
то золотуха как говориться
так вот
решила я заниматься дома!
а что..идти никуда не надо

Итак, сегодня первый день моей диете Дюкана
на завтракообед у меня была лепешка из отрубей
1.5 ст ложки отрубей + яицо
взбила и на сковародку, смазала немного маслом
совсем чуть чуть
капнула на ватный диск и помазала так (ну куда деваться хД написано двумя каплями можно)
еще упаковвка крабовых палочек
зеленый чай
не очень его люблю, но попробую приучиться

Волосы мои подпорчены краской, обесцвечивание, частое перекрашивание
вот уже почти год волосы не травлю
делаю масочки покупные, иногда (когда не забываю) маслом их мажу
вычитала новый способ, улучить их состояние и чтоб лучше росли
никотиновая кислота
стоит три капейки

С чего бы начать...
Начну с того, что война с лишним весом у меня идет еще с детства
худенькой я была разве что в младенчестве
максимальный мой вес составлял 85 кг
вот тут то я и решила взяться за себя
различные моно диеты, месяц на питьевой, месяц на дюкана...
в итоге долгой борьбы, даже много годовой, мой вес составляет 71 кг
но он колеблется