Мне нужна ваша помощь:)

Главные вкладки

ср., 21.03.2012 - 16:08 — Твой личный сор...

Привет всем:)Хочется похудеть к выпускному вечеру,какая диета более эффективна?и ещё,прочитала про кефирную монодиету,мол что если не чего кроме кефира не пить,не есть,похудеешь на 3 кг,правда или ложь?Кто пробывал?

Полезные советы

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — ср., 21.03.2012 - 16:12

К 25 мая ты совершенно спокойно без крайностей скинешь 5 кг на подсчете калорий и дробном питании, без голодовок и крайностей мондиетных. Не старадай ерундой, кушай все по чуть-чуть, исключи мучное, жирное, жареное, кушай по 5 ращ в день каждые 3 часа и все будет супер! А если еще и один разгрузочный день будешь делать в неделю на том же кефире или молокочае, еще бльше похудеешь! Удачи!

Твой личный сор... — ср., 21.03.2012 - 16:17

Спасибо большое:)Просто к 20 апреля предстоит поездка в город за платьем,вот и хочется скинуть эти несчастные килограммы и держать и дальше эту форму тела:)

Изображение пользователя NewMe2011.

NewMe2011 — ср., 21.03.2012 - 16:34

только от этого будет смысо ДОЛГИЙ.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Osobo___Opasna — ср., 21.03.2012 - 17:25

да) это правда! только уйдет вода, а не жир ! я частенько прибегаю к кефиру и гречке, больше ничего мне так не помогает!

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka