День 3.

Итак, 3-й день получился относительно разгрузочным.
Завтрак: хлопья c молоком+йогурт+1/2 стакана воды
Обед: тушеное мясо + отварная стручковая фасоль
Перекус в 15 часов: яблоко зеленое
Ужин: киви+яблоко

Продолжила прогулочную тематику: сегодня в общей сложности на ногах провела 30 минут утром и 3 часа вечером. В км даже не знаю, сколько это будет. Находилась так, что почувствовала существование мышц в нижней части тела :-)

До магазина так и не дошла, покупка крема откладывается на выходные.