Здравствуйте

Главные вкладки

Изображение пользователя Маркиза Ангелоф.
ср., 03.09.2008 - 16:01 — Маркиза Ангелоф

Встала на весы и поняла-пора заканчивать жрать. Да-да,именно жрать. Вешу сегодня 100 кг и 700 грамм. УЖАС. и это в 23 года. С сегодняшнего дня нафиг жрачку. Будем действовать испробованным методом-только питьё. Один раз это спасло,поможет и сейчас.

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 03.09.2008 - 16:11

На одном питье далеко не уедешь.
Нужно сбалансированное питание плюс физнагрузка. Тогда будет толк!

Изображение пользователя Маркиза Ангелоф.

Маркиза Ангелоф — ср., 03.09.2008 - 16:17

Но мне никак нельзя физ.нагрузки. спортивное прошлое даёт вот такие плоды. Только плавание.

Изображение пользователя Milly.

Milly — ср., 03.09.2008 - 16:38

но плавание это тоже супер:) и на все мышцы нагрузка. а питание нужно здоровое и сытное. почитай блоги Мон-А-Мур, ЛуизыЛюси, Ланы, например. и результаты супер, и никаких крайностей

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Маркиза Ангелоф.

Маркиза Ангелоф — ср., 03.09.2008 - 16:40

Спасибо за поддержку, но я хочу сначала сбросить вес последних месяцев. Мне просто жутко в этом не комфортно. А потом уже и о системе питания буду думать. Голодание сейчас для меня-это грубо говоря дисциплинарная мера.

Изображение пользователя Milly.

Milly — ср., 03.09.2008 - 16:36

полностью согласна! тем более ты явно не 5 кг хочешь скинуть. надо не временные меры себе придумывать, а менять в целом стиль жизни и питания

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Юля1974.

Юля1974 — ср., 03.09.2008 - 16:17


воду и всё?так можно ноги протянуть...я как-то тоже пробовала, давненько...стала тупеть на глазах...мне вопрос - а я в тормозе..-((

Изображение пользователя Маркиза Ангелоф.

Маркиза Ангелоф — ср., 03.09.2008 - 16:20

пью всё: чай,сок,воду,минералку-всё что хочу. Кефир,молоко,йогурт-но редко,не очень я это люблю.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • June