начнем-с!!

Начну с того, что мечтаю похудеть уже 3 года (после рождения ребенка). были за это время кое-какие успехи: год назад весила на 5 кг меньше. но как то вес по-тихоньку стал нарастать, а вот после последнего отпуска показал страшную цифруу 66! после чего, получалось скинуть 2 кг, но потом их тут же набрать. сегодня, глядя на себя в зеркало, поняла, что не нравлюсь себе ни в одежде ни без нее.
Сформулировала для себя основные препятствия из-за которых не могу избавиться от лишних килограммов:
- наедаюсь вечером после работы, даже если приготовлю себе "правильный" ужин, после него закину в себя что-нибудь "неправильное"
- по выходным от того, что приходится готовить мужу и сыну завтрак, обед и ужин, наедаюсь вместе с ними. да еще посещение родственников с обязательным застольем. поэтому каждый выходной набираю 1-2 кг.
- пятничные походы в кафе-рестораны с друзьями: алкоголь и поздний ужин тоже делают свое "грязное" дело
- и, наконец, нехватка времени на спорт(хотя куплен абонемент в дорогой фитнес-клуб), т.к. после работы сразу же забираю сына из садика и провожу время с ним. оставить в будний день его не с кем, муж с работы приходит поздно, поэтому на него тоже рассчитывать не могу. поэтому спорт урывками 1-2 раза в неделю.
Вот видите, вроде все понимаю из-за чего набираю вес. так же понимаю, что из этого перечня я могу изменить все, кроме последнего пункта. но никак не могу найти в себе силы решительно изменить свой образ жизни. конечно же у меня есть стимул - хочу быть красивой и стройной, хочу нравиться мужу и окружающим. на встречах с подругами, которые тоже недавно родили детей и находятся в прекрасной форме, не хочется осознавать, что выгляжу хуже всех. впереди лето, после которого мы с мужем планируем зачатие второго ребенка. и если все получится, то по сути это лето последний шанс побыть в хорошей форме, т.к. во время беременности и в период восстановления после нее я буду выглядеть не лучшим образом.
надеюсь, то, что я решилась оставить это сообщение о себе, сформулировала письменно, все что было в моей голове и станет тем толчком, который направит меня в сторону правильного питания, режима и стройности