День 9.

Несколько дней не буду взвешиваться и измеряться - пока не закончится нежелательный для этого период красных партизан;)) После вчерашней тренировки по новым рекомендациям ноги, к моему удивлению, сильно не болят, немного только ноют. Хотя вчера было ощущение, что поутру я встать не смогу вообще.
Сегодня качала пресс, сейчас с мужем ещё поспарингуемся - и всё, баиньки. Уверена, что моя новая программа принесёт результат!
Завтра у меня тренировка верхней части тела.