- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Девятый день
Главные вкладки
пн., 26.03.2012 - 05:45 — Лола-27
Сегодня все будет немного осложняться. Я еду в финку, а в дороге питаться правильно тяжело, но я буду ОЧЕНЬ стараться!!!
6 утра - на завтрак фруто-няня=150ккал.
Итак, что у меня получилось - на обед была рыбка с картошкой=476 ккал
И еще ужин получился - раковые шейки в особом соусе+2 кусочка осетринки=180+76+300 (это я заложила на соус, он мне совсем неизвестен, острый, вкусный и боюсь что с добавлением майонеза, так что пусть будет больше)=556
Пила апельсиновый сок 400гр=180ккал
Итого: 1362ккал.
Уф, конечно все не по правилам, но чисто по калорийности я выдержала этот день! И привезла себе кучу полезной, вкусной рыбы))))))))))

Нравится:
- Блог Лола-27
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 28.04.2026
Комментарии
Ты хотела быть сильной?
Давай, время пришло!
Летом,посмотрев в зеркало,ты скажешь себе:
"Я добилась чего хотела,я прекрасна и я себя люблю!"
Делай все, чтоб это было так.
Диеты на www.nadietah.ru