Девятый день

Сегодня все будет немного осложняться. Я еду в финку, а в дороге питаться правильно тяжело, но я буду ОЧЕНЬ стараться!!!
6 утра - на завтрак фруто-няня=150ккал.
Итак, что у меня получилось - на обед была рыбка с картошкой=476 ккал
И еще ужин получился - раковые шейки в особом соусе+2 кусочка осетринки=180+76+300 (это я заложила на соус, он мне совсем неизвестен, острый, вкусный и боюсь что с добавлением майонеза, так что пусть будет больше)=556
Пила апельсиновый сок 400гр=180ккал
Итого: 1362ккал.
Уф, конечно все не по правилам, но чисто по калорийности я выдержала этот день! И привезла себе кучу полезной, вкусной рыбы))))))))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя s_genny.

Давай, время пришло!
Летом,посмотрев в зеркало,ты скажешь себе:
"Я добилась чего хотела,я прекрасна и я себя люблю!"
Делай все, чтоб это было так.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.