Блог Olga Durdyyewa

как ни взвешусь то 70...решила не взвешиваться, до следующей недели...чтоб уж видеть результат. сегодня начала заниматься упражнениями...посмотрим сколько продержусь...удачи мне...)))

привет! :flowers2011-2: не знаю, то ли весы плохо работают, то ли что??? но вес уходит очень медленно...
но на достигнутом не останавливаемся 2 кг ушло)! идем к намеченной цели) планирую за месяц избавится от 4 кг) :Laie_84:

мои весы сошли с ума :see_stars: в одном углу один вес, в другом углу другой, а сейчас так важны эти цифорки))) но вес уходит, это радует))))

ну вот как и в прошлый раз...дело сдвинулось с мертвой точки, минус 2 кг) :happy8:

привет, совсем перестала за собой следить((((((((( вообще без тормозов...71 кг, позор...никак не могу заставить себя не ЖРАТЬ!!! Не хватает мотивации и настроя...
завтра начинаю новую попытку...эх...

приветище! за июль похудела на 5 кг!
план на август, еще 5 кг, подключаю упражнения :ran2011:, думаю дело пойдет быстрее...
:muscles3:
До встречи!:girl_wink:

Всем привет!
Вот решила поделиться с вами радостью! Я похудела!! За неделю на 4 кг)))))))) потом мой основной продукт (греча) закончилась, я разленилась и вернула себе два))) но я уже сегодня снова начала работать над собой и один килограмм из тех двух вернувшихся вновь ушел!!!!!
Мой метод:
До 12 утра ем все что хочу!!! ( как в системе минус 60)
После 12 греча и кефир))))

Ох 2 дня объедалась и набрала 800 гр. =(
Сегодня начала...заново (кроме рисовой каши с хлебом)
ещё коктейль кефирный с корицей попробовала))
конечно одной тяжеловато, но...чтож делать...

сегодня начинается второй этап моего похудения...
на первом этапе, который длился неделю, я потеряла 3 кг!!!
обновляю линеечку))))))

Все хорошо, иду к намеченой цели! за неделю ушло 3 с небольшим кг)