Похудела! Юхуху!! :-)))

Всем привет!
Вот решила поделиться с вами радостью! Я похудела!! За неделю на 4 кг)))))))) потом мой основной продукт (греча) закончилась, я разленилась и вернула себе два))) но я уже сегодня снова начала работать над собой и один килограмм из тех двух вернувшихся вновь ушел!!!!!
Мой метод:
До 12 утра ем все что хочу!!! ( как в системе минус 60)
После 12 греча и кефир))))
После 18-19 ни-ни!!! Только кефир или йогурт))))

Главное я усвоила для себя одно важное правило!!!
Есть только когда хочется есть!!!
Спасибо за внимание!!!!