Блог Olga Durdyyewa

Итак, сходила на др к племяннику, и зачем было так наедаться (((( но тем не менее с утра была 67 а после др 68,3, конечно я позанималась как пришла домой, и на утро вес был 67,7 ((( но я снова взяла себя в руки и сегодня вес 66,1)))

Привет!

Первый этап пройден, вес на утро 66,9)
Ура! Ура!
Двигаемся дальше...

Просто на невозможное нужно больше времени!
Решила свое похудение разделить на 5 маленьких этапов а именно:
1) 70-67 кг
2) 67-64 кг
3) 64-61 кг
4) 61-58 кг
5) 58-55 кг
Первый этап почти пройден, а это не может не радовать, на утро 67,3))))

Добралась я до 67,4 но на следующий день по непонятным причинам я 67,9???? Как? Почему?? Незнаю!!
Что-то я расслабилась (((( + поела пельмешек, итого 68,5 на следующее утро, вчера занималась упражнениями + диета, и вот, с утра 67,9!!! Сегодня подключаю еще упражнения для ног)))

привет! подскажите как сделать 2 линеечки сразу! :tables1:
спасибо! :spring3-2012:

Второе фото от 13 марта, вес примерно 71-72, первое фото от 30 марта, вес 67,4)

Неделя подходит к концу, 23 марта вес был 70, сегодня 67,8!

Ну вот ввела упражнения поробовала фруктовый салатик ням-ням (грейпфрукт, груша, киви и йогурт)

План у меня скидывать 1 кг в неделю - до воскресения нужно потерять еще 500 грамм. Эх, как-бы не сорваться...