Четверг (№4)

Ну вот, к чему я пришла. Наверное, мой организм адаптировался к белковой диете. С сегодня начала считать бжу. Что бы сориентироваться окончательно, из-за чего на белках вес не уходит, решила пробно питаться неделю на 1200-1600 ккал с уменьшением потребляемого жира.Благо весы кухонные есть, с прошлых моих 1000 ккал стоят.
Надеюсь что поможет, как минимум по тому что на курицу в чистом виде я уже не могу смотреть,хочется и каш, и фруктов, и чай, хоть иногда, с сахаром. Про пироженки пока и не думаю, нарушат чистоту эксперимента.
Я вообще экспериментатор, вот на дочке эксперимент ставила, выявляла связь пеленания и невозможности спать без одеяла. Нас с мужем пеленали, по этому даже в лютую жару нам надо спать хотя бы под простынёй, а дочку не пеленала, так она под одеялом спать вообще не может, сразу раскрывается. Хотя конечно выборка мала, но я же не в журналы писать собралась.