Блог FAQ

Ой, девочки, наелась суши сегодня. Завтра страшно вставать на весы...

Девочки, у меня +, непонятно, правда откуда.

Ну вот, дамы, третий день стартовал. Сегодня под утро снился мясной салат :crazy:
А вообще дела хорошо. Вес просто уплывает, вот что значит - не жрать и двигаться.

Ну вот, утром встала на весы и сразу не поняла даже. На весах -1.2 кг, чай и вода делают своё дело, разгрузочный день прошел на ура. Сегодня у меня ананас, вот уже рубанула несколько долек с зеленым чаем :)

Ну вот, первый день прошел хорошо. Единственное, в обед сорвалась, поела немного сыра. Но это всё :)
В остальном, черный и зеленый чай, вода с лимоном. Вот сейчас 20.31, уложила ребенка, сделаю кое какие дела и лягу спать.
Сон - лучшее средство от голода. Чем больше спишь - тем меньше жрешь :)

Вот скажите, девочки, как побороть этот культ жратвы?
Как научиться получать удовольствие от диетической пищи?

У меня вся семья любит поесть. И ест, смею заметить, немало. Когда я жила с родителями, на ужин суп+второе, апотом ещё чай со сладким были нормой. Оттуда ноги-то и растут.

Сегодня сфотографировалась. Посмотрела, ужаснулась, почти прорыдалась. Для этого и нужно было фото отсчета, видимо. Что бы осознать всю трагедийность ситуации...

15.03.12
Сегодня первый день новой жизни.

Мой рост – 164 см
Мой вес – 89.7 кг
Желаемый вес – 54кг
Мой возраст – 22 года
Моему ребенку – 1 год и 4 мсеяца

Что это такое?

Для чего я начала вести дневник? Что бы понять, что же я делаю неверно.
Я никогда не была стройной дамой, но в рамки приличия умещалась. Перед беременностью я весила 68кг при росте 164см. Многовато, но жить можно. Это я похудела на 10кг и была невероятно горда собой. При моём-то нежном возрасте в 20 лет...