Второй день на 20-дневке

Изображение пользователя FAQ.

Сегодня второй день. Вчера был первый голодный день. До 10 утра стакан минеральной воды с газом, стакан томатного сока с кусочком чёрного хлеба. До 16.00 стакан воды, стакан молока, кусочек чёрного хлеба. До 18.00 один стакан воды, один стакан паниняс (обезжиренный кефир 0.5%), 1 кусочек шоколадки. С шоколадом не сдержалась, а паниняс можно было больше, но не хотела.
Вечером не могла уснуть от голода, такого давно со мной не было girl_mad
Со вчера -0.6 кг ушло. Вот думаю, что с +2 кг за выходные осталось +1.4 кг. Может за пару дней уйдут?


Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka