Привет всем худеющим ))

Главные вкладки

Изображение пользователя Anka777.
вт., 13.03.2012 - 13:31 — Anka777

Всем привет ).

Присоединяюсь к вам, надеюсь этот сайт будет мотивировать меня к действиям )))).

Хочу сбросить 10 кг за 3 месяца.

Познакомимся


Моя диета: японская диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Anka777.

Anka777 — вт., 13.03.2012 - 13:36

не написала о методах борьбы с лишним весом ). Хожу на тренировки 3 раза в неделю, после тренировок не ем. Планирую не есть после 18 и хоть в чем то себе отказывать. На диету пока садится не буду, уж очень трудно мой мозг их воспринимает ))). И рост мой 159 )


Моя диета: японская диета

Osobo___Opasna — вт., 13.03.2012 - 14:32

молодец что посещаешь тренировки...)) для меня лучше уж диета) в спортзал вообще неохота! желаю тебе удачи!

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

Изображение пользователя Anka777.

Anka777 — вт., 13.03.2012 - 14:39

Спасибо )).

у меня наоборот, обожаю тренировки, но отказаться от мучного и сладкого тягостно ))).

но и вес конечно особо не движется если в еде не ограничиваться. Поэтому буду стараться уменьшать порции. Когда то мне хватало этого ).


Моя диета: японская диета

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.