2 апреля

давно я сюда не отписывалась что-то. так вот, с 20 марта было несколько срывов. сейчас вновь беру себя в руки и ограничиваю. сегодня-разгрузка на кефире и яблоке +2 ложки каши сутра.
до зала в течение той недели доходила регулярно, но результаттов не было особых, ибо система питания сбивалась совсем.
сегодня до зала не доюберусь-очень болит голова и озноб.