День-4. Вес 61,2

Не надо себя голодом морить ни в коем случае! Твой организм, наоборот, решит что настали голодные времена и начнет накапливать жир! Бывает такое, что вес останавливается, и не туда, не сюда. Организм отдыхает от интенсивного похудения, перестаивается, привыкает к новому весу. Это так наз. "фаза плато" (наверно ты знаешь об этом). Могу посоветовать - или переждать это время, скоро все само должно нормализоваться (питайся также как до этого, не уменьшай кол-во еды), Или вариант 2 - радикальный, но может сработать. Поешь побольше всякой вкуснятины (конечно в разумных пределах), сделай такую встряску. Тогда тело поймет, что все хорошо, голодом его морить не будут, и обмен веществ увеличится. А после этой встряски продолжай опять худеть в прежнем темпе! Способ №2 проверен лично мной. Вес стоял месяц, а после встряски бысренько пошел на снижение. Удачи тебе!!