Противная девочка)))

Главные вкладки

Изображение пользователя Морячка.
сб., 31.03.2012 - 22:06 — Морячка

Сегодня во мне снова проснулась плохая, косячная девочка. Косячила она козинаками, мороженным и чокопаями. Ну ничего, мораль я ей уже прочитала, в угол поставила на веки вечные. Пусть теперь там сидит и не высовывается!)))Потому что у меня новая жизнь начинается с 1 апреля. Не с понедельника (как обычно), а с воскресенья. А, еще я сегодня лентяйка, потому что с утра обруч покрутила 10 мин, упражнения на пресс 1 минута и на ноги. Контрастный душ. С Джиллиан мне не дала позаниматься моя ЛЕНЬ! Компенсировала это недоразумение двухчасовой прогулкой в надежде, что сгорят все мои чокопаи и козинаки))))) Еще торжественно поклялась себе сегодня, что начинаю программу с Джиллиан с самого начала с 1 уровня и не пропускаю ни денечка. Вот умирать буду, но полчаса с ней отпрыгаю! Вы все свидетели этой клятвы. Так что раз уж пообещала всем публично, то откосить уже не получится ну ниииикак. Иначе имя мне СЛАБАЧКА и ЛЕНТЯЙКА! А вообще сегодня пока гуляла, нахлынула вдруг на меня волна размышлений (свежий воздух видно так действует). И поняла, что я просто дурочка. Ходила все 3 недели и повторяла себе, что блииииин вес стоит, всего 2 кг ушло, я никогда не похудею, и организм у меня наверное мутировал, и обмен веществ замедлился и мозги не такие, и силы духа не хватает и тд и тп. А я все равно похудею и точка! Просто надо правильно питаться и заниматься спортом не для того чтобы на весах тебе на 5, 10, 15 кг меньше показало, а чтобы с каждым днем делать для себя что то, становиться красивее, сильнее, стройнее и здоровее. И мы все равно похудеем)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ms. Radujnaya.

Ms. Radujnaya — сб., 31.03.2012 - 22:47

ну-ка, давай, соберись, тряпка ! girl_wink :laugh1:
А про Джилиан - это правильно. Только реально ни дня не пропускай. Тогда польза будет ого-го какая.
А мне первый уровень уже, наверное, ну совсем детсадом покажется ))) Я тут уже вычитала про Insanity, тренировку такую с мужиком, Шоном Ти. Не поверишь - смотрела на официальном сайте истории успеха нескольких девушек, которые по этому курсу занимались, дык слезы на глаза наворачивались - это просто что-то нереальное...за 60 дней тренировок там такой пресс и попа становятся...конфетка ) тока ооочень сложно, говорят, тока для подготовленных )

Изображение пользователя Морячка.

Морячка — вс., 01.04.2012 - 09:14

Все! Сегодня собралась и у меня теперь будет военная дисциплина!))Надо тоже найти это видео, посмотреть) Интересно, а можно считать себя подготовленной если курс с Джиллиан пройти?)))Или это дет сад?))

Изображение пользователя Ms. Radujnaya.

Ms. Radujnaya — вс., 01.04.2012 - 11:20

вот если после шредов еще какую-нибудь программку с Джил пройти, то может быть ) Просто там нагрузки нереальные и по большей части кардио. Но в любом случае, там в самом начале есть фит-тест - типа испытание твоих возможностей. Если его не пройдешь - значит, пока это не для тебя ) Я даже боюсь его смотреть пока )))

Изображение пользователя Морячка.

Морячка — вс., 01.04.2012 - 12:03

Пошла искать в инете))Мне прям интересно стало))

Изображение пользователя Lesenka207.

Lesenka207 — вс., 01.04.2012 - 12:07

Я тоже прочитала, сразу искать полезла))ну и нашла))только люди пишут что очень сложно, я скачиваю, там и календарь есть отслеживать результаты и еще что-то))скачается посмотрю))ну мне кажется все равно надо Джиллиан для начала пройти)

***********

Изображение пользователя Морячка.

Морячка — вс., 01.04.2012 - 12:22

Это да)))Надо с Джилл сначала месяц отзаниматься, а может и больше))А ты откуда качаешь? А то я найти не могу, только ролик посмотрела))

Изображение пользователя Lesenka207.

Lesenka207 — вс., 01.04.2012 - 12:54

Вот явот здесь скачивала
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2142828
)ну точнее еще скачивается))посмотри, там правда зарегестрироваться надо сначала...

***********

Изображение пользователя Морячка.

Морячка — вс., 01.04.2012 - 13:20

Тоже качаю уже)))Только мне один вопрос интересен, мы после Джиллиан с этой программой не станем бодибилдершами? Мне просто не нравятся сильно перекаченные и когда у девушек кубики на прессе))

Изображение пользователя Lesenka207.

Lesenka207 — вс., 01.04.2012 - 16:41

ахаха)))да не, думаю не станем, мне кажется все равно, чтобы появились кубики и все такое, нужно обязательно посещать спорт зал, а программа Джиллиан как раз расчитана на похудение, как и у того мужичка, не помню как его зовут))воть))

***********

Изображение пользователя Морячка.

Морячка — вс., 01.04.2012 - 17:25

Ну тада я спокойна)))Я кстати уже отзанималась с Джил))А ты там как?

Изображение пользователя Lesenka207.

Lesenka207 — вс., 01.04.2012 - 18:15

Я тоже отзанималась и еще обруч))я сегодня молодец)

***********

Изображение пользователя Морячка.

Морячка — вс., 01.04.2012 - 19:54

Я тоже обруч покрутила)))А ты сколько по времени его крутишь? Мы сегодня не ленивые задницы)))Я еще погуляла 2 часа просто по улице с сестрой)))

Изображение пользователя Lesenka207.

Lesenka207 — вс., 01.04.2012 - 19:59

я минут 20 крутила, вобще отлично для меня, не ленилась=))а ты что кушала сегодня??)рассказывай, я уже ремешок взяла, если что.... :aggressive: ))Я нашла еще двух девочек))теперь вместе на гречке будем))еще интереснее))

***********

Изображение пользователя Морячка.

Морячка — вс., 01.04.2012 - 20:56

В компании всегда проще на диете сидеть))Я бы тоже на гречку села, но я ее есть просто не смогу(((Я сегодня паинькой была))С утра творожок обезжиренный, в обед супчик овощной и решила не ужинать сегодня)))Не хотелось совсем))

Изображение пользователя Lesenka207.

Lesenka207 — вс., 01.04.2012 - 21:05

Ой ну ты прям седня у меня молодечик))мы обе седня поработали так поработали над собой))завтра понудельник, день тяжелый((нужно не сорваться, но я уверена, что у нас все получится))я кстати надеюсь завтра на отвесик, потому что водичка задержалась у меня))сегодня наверное литра 1,5 выпила))я прям горжусь собой))ты давай тоже крепись на завтра, мы принцессы и все сможем!!!!)))

***********

Изображение пользователя Морячка.

Морячка — вс., 01.04.2012 - 21:25

У меня настрой очень боевой)))Особенно с такой поддержкой!!!Спасибо!! :spring9-2012: :spring9-2012:
Конечно будет завтра отвесик)))Вода лишняя уйдет, а потом спортом занимались)))Я решила что не буду взвешиваться пока весы не куплю электронные))А это примерно через неделю, хочу знать свой настоящий вес))

Изображение пользователя Lesenka207.

Lesenka207 — вс., 01.04.2012 - 21:28

У меня тоже весы не электронные, ну а что делать....пока так, что есть...и то ладно))нет так не интересно, ты давай завтра взвешайся тоже, интересно же не зря мы с тобой несколько дней сначала мечтали и думали, а сегодня все воплотили в реальность))так что я жду завтра твой весик))

***********

Изображение пользователя Морячка.

Морячка — вс., 01.04.2012 - 21:38

Договорились)))Мне что то страшновато)))))

Изображение пользователя Lesenka207.

Lesenka207 — вс., 01.04.2012 - 21:41

Не бойся!!ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО, просто отлично, я в этом даже не сомневаюсь))

***********

Изображение пользователя Морячка.

Морячка — вс., 01.04.2012 - 22:36

Все, теперь и я не сомневаюсь)))Завтра делимся впечатлениями от взвешивания))Я еще объемы замеряю)))А потом через 10 дней взвешусь, чтобы разница была видна побольше)))

Изображение пользователя Lesenka207.

Lesenka207 — вс., 01.04.2012 - 08:49

Вот все правильно))я с тобой!!)

***********

Изображение пользователя Морячка.

Морячка — вс., 01.04.2012 - 09:14

Ура! Вместе веселее))))))))

Изображение пользователя Lesenka207.

Lesenka207 — вс., 01.04.2012 - 09:27

Ну еще бы)))ты сегодня как?))ничего вредного не съела?))у меня сегодня отвесик в 300г))

***********

Изображение пользователя Морячка.

Морячка — вс., 01.04.2012 - 12:02

Поздравляю с отвесиком)))Я сегодня настроена решительно)))Ничего вредного и спорт)Только после вчерашнего боюсь пока взвешиваться))Завтра взвешусь)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup