- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
я вернулась!
Главные вкладки
пт., 06.02.2009 - 10:11 — Полотенчик
здравствуйте!
давненько меня тут не было.
но я вернулась к вам!
в спортзал хожу, позавчера на йогу, вчера на латину.
за последнее время поправилась, вешу 67-66 кг.
курить бросила! ура! уже почти месяц как я свободна от этой пагубной привычки.
с сегодняшнего дня села на протасовскую диету.
с утра поела творога (обезжиренный. знаю, что нужно, чтобы была жирность хоть какая-то, но сглупила, в следующий раз куплю 5%).
с собой на работу взяла свежую морковку, сельдерей, помидор, салат из одного яйца и огурца (заправленного тем творогом, что от завтрака остался), и литр воды. с утра выпила воды где-то 300-400 мл. еще чай (хорошо, что я вообще го без сахара люблю пить). правда, черный. так зеленый надоел. можно же черный, да?
Нравится:
- Блог Полотенчик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Конечно,можно!В
Конечно,можно!В нём же так же нет каллорий!
спасибо) теперь
спасибо) теперь я спокойна!
привет! а ты на
привет! а ты на протасовке уже сидела? как результаты? я подумываю на нее со следующей недели, но пока не уверена
It's actually pretty simple: either you do it or you don't
нет, ни разу! я
нет, ни разу!
я вообще ни разу на диете не сидела, только пыталась правильно питаться)
а чтобы серъезно в чем-то себя ограничивать - впервые, для меня это ново)
но очень много читаю сейчас в интернете про нее, надеюсь, что если не сильно похудею, то хоть организм почищу =)
я сидела, мне не
я сидела, мне не понравилось .. диета не голодная, но... очень хочется горячей еды..
Мой вес всегда в норме :)
да, без горячей
да, без горячей еды, чувствую, буду очень скучать...
хоть горячий чаек можно)