сегодня очень насыщенный день.поела я только на завтрак замеченые овощи в духовке и салат летний.потом на работе в 3 выпила активию.и все.бегу я домой с работы в 9вечера.и одна мысль только в голове,по х на все приду поем.это при том что я уже 3месяца не ужинаю вообще.иду,бегу,лечу а мозг тупо вы
съела 3 маленьких абрикоса.выпила 2стакана воды.что бы не есть занялась уборкой,мойкой,стиркой.сейчас приму душ и пойду пройдусь по магазинам.присмотрю массажеры,и крема которые вы девочки посоветовали.и надо купить что то из продуктов.и себе пару яблок и кефир.на сегодняшний день.завтра хочу уви
за спиной 17кг.и что я вижу.вижу что хорошо ушла спина и живот ,точнее верх живота.ноги ушли но не много.сейчас большой контраст между животом и ногами.и руки.это вообще ужас.я боюсь представить что с ними делать когда я дойду до 65.висят очень не красиво.и что с ними делать?это лишняя кожа как е
вес стоит на 73 как вкопаный!хоть голодом себя мори,хоть тренировки 3раза в неделю усиленные.не хочет организм расставаться с этой цифрой!гаденыш!ну ничего я пока терплю,пока я еще на него не разозлилась.будет плохо себя вести будет бегать каждый вечер и пить цеными днями воду.много!тут осталось
пришла с коррекции ногтиков. сделала новенькие летние)
а сейчас одеваю перчатки по локти и вперед делать тернировку с посудой, плитой,и всей квартирой.ммм(((не хацю( сейчас тлько музыку погромче врублю, что бы поэнергичней все делать.
пришла с работы,свалилась на диван и балдею от массажа,любезно предоставленным моим котом))по ножкам топчиться такой важный )сегодня я кушкала:овсянку и салат летний на завтрак.на обед в 4 я выпила активию.еще пол часа и я бегу на тренировку )подружка как обычно нашла отмазку,что бы не пойти.а я
вчера мы устроили с подругой квест по магазинам.купила она себе сарафан,а я новый пояс.но так как мы круто съэкономили,мы пошли в кафе и выпили по 2пива так плюс еще и сырная тарелка к пиву.за эту прихоть получи я сегодня 73 вместо 72.5 вчерашних.торжественно клянусь что на этих выходных никаких
Новые комментарии