Начнем))

Блогов никогда не вела, так что не знаю что из этого получится.Говорят что это помогает сильно, а это то что мне нужно.
Конечно я не раз уже пробовала худеть, но по тем или иным причинам я все еще не в своей лучшей форме))я бы сказала совсем не в лучшей, вешу я 107 кг.
Буквально пару дней назад я решила идти вперед к самосовершенствованию!
Никаких определенных диет я не использую, т.к. в силу характера не могу на них долго сидеть,
в общем считаю калории,избегаю вредных продуктов и побольше активности(спортом пока заниматься тяжело)

и первая моя мини-цель это 100кг