2 день

Главные вкладки

Изображение пользователя Anad..
вт., 08.01.2013 - 18:44 — Anad.

Сегодня встала поздно, часов в 12 только ела завтракать. Голодная была, так что вспомнила о фотоотчете только на середине завтрака. Так что на первой тарелке только 1/2 часть завтрака )) Ну ничего бывает.
Рыба оказалась слишком жирной, но есть действительно не хотелось еще долго. Пообедала часа в 4 вечера + поужинала в 18.30. Все перекусы пропустила и так чувство, что переела, не покидает. Поэтому калорийность сегодня хромает немного, до 1000 никак дотянуть не могу, не то что 1200!
Общее кол-во калорий - 750

Завтрак
imag0201.jpg
Обед
imag0203.jpg
Ужин
imag0207.jpg

Джилиан день 2 еще впереди, надеюсь сделать больше, чем вчера. Часов в 8 начну. А пока надо подумать, как есть по рабочим будням. Если завтра идти пешком на работу, то есть до этого нельзя и 2 часа после. Первый перекус пролетает, а коллеги будут, мягко говоря, удивлены, что есть я начинаю в 11 утра ))


Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя EvgeniyaS.

EvgeniyaS — вт., 08.01.2013 - 19:28

Jesam сегодня в 19:12 # 0
Anad, у тебя есть два варианта: либо тебе нужно вставать очень рано, чтобы успеть позавтракать до похода на работу (но зная тебя - ты на такое не способна даже под страхом смерти :tables17: ), либо сказать твоим любопытным коллегам, что это твой второй завтрак, тем более что с твоим рационом ты употребляешь в два раза меньше калорий, чем положено (а по большому счету - какая разница что они подумают, это что же - теперь перед каждым отчитываться сколько и что именно ты ешь? :chair: не айс!) Spring8- 2012


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Anad..

Anad. — вт., 08.01.2013 - 19:30

Да, встать пораньше - это точно не мой вариант


Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни

LeSSik — вт., 08.01.2013 - 19:37

Слушай,когда день только пьешь...Такое оно все аппетитное...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anad..

Anad. — вт., 08.01.2013 - 20:21

А мне после загулов всегда на жирное тянет ))


Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни

Изображение пользователя Anad..

Anad. — ср., 09.01.2013 - 09:29

Вчера прозанималась С Джилан полностью, но все равно не зачет. Гантелей то у меня не было)) Сегодня поищу :wink:


Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Selenna