- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
диета Протасова - день 4
Главные вкладки
ср., 01.05.2013 - 08:46 — Olivkaa
вот и привес +200 гр а все из за вчерашней спаржи и кукурузы.
а может из-за того, что как то слабо я стала ходить в туалет ((( что делать, буду пить больше кефира и вообще убегу вечером с дома, что бы не есть ))))
а так буду продолжать
Итак: 70,6 кг
завтрак - кофе черный, помидорка, огурчик плюс сыр с заатаром ( это такая тертая травка которая доает больше вкуса, мне нравится )
перекус - чай и две маленькие морковочки
обед - миска салата и кефир
а вот вечером меня понесло ((( съела три жареных драника ( овощи только жаренные) готовила мужу и не смогла не попробовать и еще вечером яблоко, пару кусочков дыни
и вообще у меня пмс ((( я хочу сладкого и не могу ходить голодной
вот посмотрим что покажет утро
Нравится:
- Блог Olivkaa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
хм кофе??? отмени. больше
хм кофе??? отмени.
больше овощей - огромное количество должно быть!
со стулом то же мучилась - правда на 2неделе. потом прошло вроде. заваривала на ночь чернослив и утром пила от него воду .
а вот отвесы по кг почти на 1 неделе а на второй застряла. и сейчас мало(((
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
приветик, эх, без кофе
приветик,
эх, без кофе вообще не могу, раньше его пила по 3-4 а то и 5 раз в день сейчас стараюсь уменьшить, хотя бы два раза))) пью натуральный и без сахара
эх овощи, стараюсь есть их по максимуму, купила все что есть на рынке, но честно говоря, уже не лезет. Вот думаю, как же продержусь еще 4 недели с хвостиком.
Моя диета: диета Протасова