Вот уже месяц прошел, как я не могу сесть на диету!!!

я бы посоветовала не садиться сразу на жесткую диету-сорвешься!начни с какой-нибудь легкой,когда скинешь пару кг-втянешься и уже тогда можешь садиться на любую диету

Или выбирать краткосрочные диеты, чтоб не успевала срываться)

Я худею уже не один месяц и даже не первый год, и опытным путем выверено... пищевые привычки нужно перевоспитывать, а не надеяться на чудо диеты.. Сама такая же была, чуда хотела за неделю. Вводи себе ограничения по калорийности, по частоте, по количеству пищи, по ее качеству, но не диеты с четко оговоренным меню. Бестолково... я на подсчете калорий со 123 скинула до 98, потом слегка набрала и давай морить себя волшебными диетками, ну и результат на линейке.. 112 кг

Я думаю, что это говорит лишь о том, что надо что-то поменять в твоем подходе к похудению.
Присоединяюсь к советам попробовать изменить пищевые привычки, но в этом вопросе я, например, придерживаюсь мнения о постепенности - меньше стресс, значит и результат лучше.
Удачи!!!

a ja voobshe ne v sostojanii sidetj na dietah-srivajusj... kogda zaregestrirovalasj na sajte, kuchu diet perechitala... Ostanovilasj na tom shto prosto schitaju kalorii, zatrudnenij ne vizivaet, devochki nauchili zigzagam s kalorijami... Edu pomenjala, na nizkokolorijnuju, no pri etom s chuvstvom goloda 0 problem. I kstati em vsjo, prosto schitaju...