Моя диета

Главные вкладки

чт., 01.03.2012 - 17:09 — _Удача_

Хочу Вам рассказать о своей диете. Знаю что многие меня осудят и скажут что так худеть нельзя, но.....мною было прочитано горы литературы по этому вопросу, отзывы о клиниках и санаториях где практикуются такие диеты.
Теперь собственно и сама диета:
Диета длиться 21 день, все эти дни ничего не едим, выпиваем не меньше 2-2,5 литров воды и не забываем утром и вечером делать клизму. Можно в течении недели попить кальций, для сохранения зубов и ногтей.
Выходить из диеты нужно очень аккуратно, начинаем с бульончиков и кисло-молочных продуктов, постепенно добавляем белое куриное мясо(лучше пропустить его через мясорубку), овощи и фрукты. В дальнейшем на свой вкус составляем рацион питания и придерживаясь его забываем на про лишние килограммы.
Диета очень тяжелая, поэтому прежде чем решиться на такую диету, взвесте все "За" и "Против", а также запаситесь силой воли.

Полезный совет: перед приемом пищи нужно выпить стакан воды, это не позволит вам съесть лишнего.

Дневники диет


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Рапунцель.

Рапунцель — чт., 01.03.2012 - 17:17

О Боже!!! Ты на такое решилась??? Ты читала отзывы- это хорошо, но ведь ключевое там то, что они именно в клиниках и санаториях практикуются. А ты собираешься голодать дома? Или все-таки под присмотром врачей?
Неужели ты сможешь выдержать такое истязание? Скажи, а опыт голодовок у тебя уже есть?
Завалила тебя вопросами))) Просто, правда очень удивлена!!!

_Удача_ — чт., 01.03.2012 - 17:45

Привет, это уже моя вторая голодовка. Первый раз голодала лет 8 назад, очень помогло и долго вес не набирала. Вес набрался буквально за последние 3 года. Нет, врачи за мной не присматривают, смотрю сама по своему состоянию. Организм не бунтует, видимо он тоже решил избавиться от лишнего веса. Сегодня у меня уже 6-ой день, уже спокойно реагирую на еду, слюни не текут и желудок не бунтует.


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Рапунцель.

Рапунцель — чт., 01.03.2012 - 17:53

Тогда у меня еще сразу вопросы))) А ты в эти дни не работаешь? И неужели есть силы что-то делать по дому, да даже просто выходить из него? И если не секрет, какой был твой вес 6 дней назад и сколько за эти дни ушло?
P.S. В голове просто не укладывается, что можно выдержать так 21 день))) Ну и сила воли!!!!!

_Удача_ — чт., 01.03.2012 - 18:21

Конечно работаю, хотя первые 3 дня диеты я себе освободила чтобы впасть в спячку( так голод легче переносится). Перед началом диеты был почти 86, сейчас 82...так что у меня еще все впереди.


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Рапунцель.

Рапунцель — пт., 02.03.2012 - 13:13

Ой, у тебя такая же линеечка , как и у Анны К., точ-в-точь))
Скажи, а твои родные или семья знают о том, что ты голодаешь?Меня бы наверно убили на месте сразу и оправдывали себя "чтоб долго не мучилась")))

_Удача_ — пт., 02.03.2012 - 22:10

Конечно знают, правда осуждают...но я же как осел, если уперлась то меня уже не сдвинуть))) Сегодня еще и в качалку пошла, пол часа тренажеров и мокрая с ног до головы)))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — пт., 02.03.2012 - 13:23

Я тоже работала, в продуктовом магазине girl_hahaи ничего, сдержалась....Действительно, самое сложное это начать, это первая неделя, а потом пофиг, даже и не тянет. Лёгкой голодовки, и всё же следи за самочувствием.


Моя диета: кремлевская диета

_Удача_ — пт., 02.03.2012 - 22:11

Вот это совпадение, я тоже в продуктовом работаю))))


Моя диета: диета Дюкана

lutin54 — чт., 01.03.2012 - 18:51

Моя знакомая голодала так.на 18 день я увидела,что лицо ее почернело-стала отказывать печень.В течение этих дней она проверялась у врачей,сдавала анализы.И тем не менее.Выходила она из голодовки сначала соками свежевыжытыми пополам с водой,потом вареными овощами и авокадо.Дело это очень опасное.Знакомая так лечила гайморит хронический.За время голодовки сбросила 8 кг,хотя это не было ее целью.Вообще,это игры со здоровьем,и используют лечебное голодание больше для хронических воспалительных процессов.В одиночку,без врачей можно и в ящик ...Не метод,не метод!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

_Удача_ — чт., 01.03.2012 - 18:59

Я написала что надо взвесить все "За" и "Против". А выходить из такой диете свежевыжатыми соками даже напополам с водой чревато язвой. Во всех фруктах присутствует кислота. Да и голодать надо без фанатизма, нужно прислушиваться к своему организму.


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — пт., 02.03.2012 - 13:19

Да, было такое в моей практике. 20 дней я только пила воду, чувствовала себя отлично, кг 10 точно скинула (я уже не помню, врать не буду). Родственники мои знали и старались ничем меня не искушать. Если настроилась, то удачи. Следи за самочувствием.


Моя диета: кремлевская диета

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.